Você poderá ter acesso de 3 meses a 1 ano! Você terá acesso ao aplicativo, acesso ao grupo secreto de WhatsApp e vários bônus que a Moni vai deixar para você! Lembre-se que, adquirindo o plano anual, você terá acesso a 12 meses. Pode conectar no seu computador, celular, ou tablet! Fique alerta no WhatsApp, e-mail e Instagram.

Sim! Você terá acesso às aulas mesmo quando não estiver ao vivo! Pode fazer quando chegar do trabalho, quando for viajar... Faça no horário que você estabeleceu para se mover!

A renovação é automática! Em 90 dias ou 12 meses você automaticamente com valor pago inicialmente. Caso você queira antecipar sua renovação, chame a Moni no email: moniquediascampos@gmail.com

Na plataforma terá a orientação para você seguir! Vídeos educativos de execução correta, gifs no WhatsApp e sempre terá o suporte de dúvidas.

Claro que sim! Tenho vários exercícios adaptados para você! O exercício pode fortalecer, aliviar dores e prevenir futuras lesões. Mas sempre tenha acompanhamento de um médico especializado para sempre acompanhar seu caso.

Sempre será de acordo com sua dedicação! Quem segue com compromisso tem grandes resultados em 2 semanas! Algumas pessoas têm um tempo maior de adaptação metabólica, existem processos fisiológicos que devem ser respeitados; como a individualidade biológica, por isso alguns indivíduos começam apresentar resultados a partir da semana 4.

Com absoluta certeza que sim! O método é para acelerar a perda de gordura e o ganho de massa! Você vai eliminar a gordura e ainda conhecer seu corpo com exercícios que te darão prazer em fazer! Mostrarei para você o poder que seu corpo tem! Exercícios sem monotonia; aulas rápidas e intensas! Vem com a Moni até o final que você terá o sonho e a conquista do emagrecimento!

Você vai ter o resultado que sempre sonhou! O planejamento dos treinos é justamente com o foco na perda de gordura e no GANHO DE MASSA MAGRA. Seguindo o protocolo completo você tira a flacidez, ganha densidade muscular e em sequência o ganho muscular por parte de quem já tem o corpo magro.

Você tem a opção de fazer na forma progressiva! Sempre vai avançar de acordo com o seu ritmo! Treinou 1 semana? Te garanto que na próxima semana será mais fácil pra você e daí em diante! Seu condicionamento vai aumentar e logo aumenta a intensidade dos exercícios também.