Sobre sua saúde atual, responda as seguintes perguntas:
✅ Tem alguma patologia que te impede de fazer atividade física?
✅ Teve alguma patologia recente?
✅ Tem alguma dor no corpo ou alguma limitação física?
✅ Contraiu covid? Quanto tempo?
✅ Tem alguma avaliação física recente?
Sobre sua situação física atual, responda as seguintes perguntas:
✅ Qual seu objetivo que você tem individualmente?
✅ Vc terá quanto tempo pra treinar?
✅ Qual o horário que você vai se sentir melhor para se exercitar?
✅ Quantas vezes na semana?
✅ Você vai fazer atividade externa? Um aeróbico por exemplo.
✅ Você tem equipamentos? Quais?
Vamos acompanhar sua evolução!
*Através das fotos comparativas, podemos avaliar sua condição atual; o que foi feito e o que precisa ajustar.
Tire as fotos na posição como enviadas no modelo.
As fotos não serão divulgadas sem a sua permissão!
Após clicar no botão abaixo, você será direcionado ao WhatsApp para enviar as fotos.
